Lựa chọn thực phẩm hợp lý cho bữa sáng

2015 January 13
2809 lượt xem
Khoa học - Đời sống
Lựa chọn thực phẩm hợp lý cho bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn cung cấp năng lượng chính cho hoạt động của một ngày dài, giúp nâng cao hiệu quả và năng suất lao động. Tuy nhiên, ăn uống và lựa chọn thực phẩm hợp lý cho bữa sáng là điều mỗi người cần thiết.